Хотим мы этого, или нет, но нас всех все равно сажают на наркотики. Вещества, вызывающие зависимость находятся в продуктах из обычного магазина. В этой ситуации трудно поддерживать в норме свой вес и здоровье. Тем более, что некоторые продукты способны изменить обмен веществ.
Какие продукты вызывают зависимость – Йельская шкала
Да ученые уже собрали статистику зависимости от продуктов и уже есть система оценки – йельская шкала, определяющая степень зависимости. Это значит, что пищевая наркомания захватила весь мир и добралась до нас.
Продукты, вызывающие наибольшую зависимость
Продукт | Баллы йельской шкалы |
Торты и пирожные | 3,26 |
Coca Cola и Pepsi | 3,29 |
Бургеры Macdonalds | 3,51 |
Картофель фри | 3,6 |
Печенье и сладкая выпечка | 3,71 |
Вещества в пище вызывающие физическую и психологическую зависимость и последствия
Крахмал
Быстрыме углеводы, которые содержатся в мучных изделиях, гамбургерах, тортах, мороженом, картофеле, сахаре и т.д – они вызывают привыкание благодаря крахмалу. Из крахмала образуется глюкоза, которая действует на мозг, стимулирует выделение гормона мет-энкефалина, вызывающего чувство удовольствия.
Это провоцирует чрезмерное употребления крахмалистой пищи, что перегружает печень, вызывает гликемию и быстрый набор веса. Наступает состояние, когда без поступления мет-энкефалина у человека возникает подавленное состояние и депрессия.
Кофеин – замедляет работу ферментов, отвечающих за скорость передачи нервных импульсов, что, продлевается чувство удовольствия.
Шоколад – самый сильный и опасный продукт, вызывает сильное привыкание.
Последствия
Кофеин и шоколад вызывают, как психологические, так и физиологические проблемы. Половина из тех, кто выпивает больше 3 чашек в день, не могут отказаться от них. Иначе они ощущают тревожность, слабость, раздражительность, депрессию.
Сладкие газированные напитки
Более 70% из них содержат кофеин.А сахар часто заменяют на аспартам, из которого в организме выделяется опасный метанол, который вызывает возбуждение, кратковременный прилив энергии и удовольствие.
Последствия: ожирение, сахарный диабет, склероз, потеря зрения, красная волчанка, головные боли, онемение конечностей. Маркер на этикетках Е951.
Казеин – фермент в «молочке», при расщеплении действует как морфий, вызывая психологическую зависимость. Однако твердые сорта сыра противопоказаны при больных почках, а это уже физиологический уровень.
Последствия: ожирение и сосудистые заболеваия
Глутамат натрия Е621. Добавляют в фаст-фуд, чипсы, сухарики, колбасные изделия, приправы, полуфабрикаты и т.д.
Последствия: разрушает мозг, вызывает болезнь Альцгеймера, глаукому.
Е123 амарант – красный пищевой краситель,
Последствия: рак.
И кроме всего этого – лишний вес, для избавления от которого при наличии физиологической и психологической зависимостей, простого желания недостаточно.
Как избавиться от пищевой зависимости
Первое – нужно устранить физиологическую зависимость. Тогда усилия воли для устранения психологической зависимости будут минимальны. Статистика, которую я собираю по этому поводу, говорит о том, что после устранения этой физиологии часто их вообще не требуется.
Начинать нужно с очищения и восстановления печени. Тогда все вещества, вызывающие зависимость будут утилизироваться – не будут поступать в мозг и гормональную систему. Т.е. качественное восстановление печени устраняет и психологическую зависимость.
Оптимальный набор биоактивных веществ для восстановления печени, многократно испытанный мной на многих соотечественниках, содержится в двух препаратах: Гепатохолан плюс и Индол актив. Более эффективно это делает программа Detox-G>>
На этом можно было бы и остановиться, но посмотрите, что еще бывает.
Забавный случай пищевой зависимости
Как-то в Москве девушка в свои 23 года вдруг подсела на сладости. И не просто, а на определенный сорт шоколада Альпен гольд и в строго определенное время – в 17 часов. Но думает: – Мало ли. Просто такая привычка.
Но по моему совету она прошла биорезонансную диагностику и ….как я и предполагал – паразиты. Лямблии, еще какие-то и грибы кандиды.
И когда Полина пропила небольшую очищающую программу, эта привычка вдруг исчезла. Тогда она удивленно спрашивает: – Это что же, они и в сортах шоколада разбираются?
Я только пожал плечами. Наука сей вопрос оставляет без ответа – делайте выводы сами.
А вообще получается замкнутый круг:
- пища вызывает зависимость и эти Е-добавки перегружают печень;
- завиимость ведет к повышению веса;
- лишний вес тоже вызывает нагрузку на печень – жировую;
- нарушение функций печени ведет к расстройству пищеварения;
- из плохо перевареной пищи вредные добавки и токсины в тонком кишечнике всасываются в кровь и это идет в печень и далее в мозг и гормональную систему.
Круг замкнулся – все сходится на печени. Но вы понимаете, чтобы восстановить печень нужно устранить все эти влияния на нее – и пищеварение и микрофлору. И все это лучше делать одновременно. Вот и выливается такое восстановление печени в некоторую программу. Какую именно – зависит от индивидуального “букета”.
Поэтому я всем и рекомендую сначала пройти диагностику>>
Впрочем, при некоторых характерных симптомах теста вполне достаточно заполнить небольшой тест>>
Еще по этой теме полезная статья “Диета при лишнем весе и жировом гепатозе”
А как у вас отношения с продуктами и как вы с этим разбираетесь?
Поделитесь в комментарии
Если вы считаете эту статью ценной для ваших друзей, сообщите им в ваших социальных сетях: