Тест на состояние здоровья мужчин

Ваши возраст, рост и вес

Симптомы и заболевания:

Чувствую усталость по утрам, даже после 7-8 час снаПлохой сон: трудно заснуть, часто просыпаюсь, не чувствую отдыхаВздутие, газы, ощущение «надутого» животаЗапоры или неустойчивый стулГоречь во рту, особенно по утрамТяжесть или дискомфорт в правом подреберьеСухость кожи, волос и глазВысыпания на лице (прыщи, покраснения)Частые простуды, герпес, насморк без причиныРаздражительность и тревожностьЖар, потливость (особенно ночью)Набор веса, особенно в области животаБессилие, «выгорание», отсутствие мотивации

Раздел 2: Питание и образ жизни
1. Как часто вы едите молочные продукты?
Не ем1 раз в неделю2-4 раза в неделюЕжедневно

2. Сколько воды вы пьёте в день?
Менее 1л1-1,5 л1,5-2лБолее 2л

3. Как вы оцениваете уровень стресса в вашей жизни?
Очень высокий — постоянно «на пределе»Умеренный — есть нагрузка, но справляюсьНизкий — живу спокойно

4. Есть ли хронические диагнозы?
НетДа
Укажите кратко:

Если вы готовы к персональному разбору, то дополните здесь, что считаете нужным:

Ваше имя или ФИО

Ваш email

Телефон

Страна, город, штат