Биотерапия растительными препаратами

Правильное голодание

Иисус Христос«На седьмой день не принимайте никакой пищи!»

Этот совет приписывают Иисусу Христу. Посмотрим, подтверждают ли его многочисленные современные исследования. Сегодня их проводится довольно много действия различных диет и режимов голодания на вес и состояние организма. Есть весьма интересные результаты, некоторые неожиданные. Вот наиболее интересные.

  1. Некоторые программы снижения веса усиливают чувство голода

  2. Режим умеренного голодания 2 дня в неделю дает снижение веса и улучшение здоровья

  3. Один день голодания запускает процесс очищения и омоложения клеток

 

Далее об этом по порядку

В Норвегии ученые 2 года проводили исследование, в результате которого было обнаружено резкое усиление чувства голода у полных людей, задействованных в программе. Они сидели на низкокалорийной диете, занимались в спортзале и проходили психотерапию. У них постоянно измеряли концентрацию гормонов голода и сытости в крови. И темп роста гормона голода сильно опережал гормон сытости.
Вывод: после похудения человека могут преследовать приступы голода и приводить к перееданию.

А ученые из Англии выяснили, что умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем постоянная низкокалорийная диета. Режим такого щадящего голодания: 5 дней обычного питания и 2 дня — с ограничением до 500 килокалорий. Это помогало сжигать жир и за пару месяцев снизить вес на 5% и артериальное давление на 9%.

Но самое интересное выяснили биологи Массачусетского технологического института.  Именно полное голодание улучшает регенерацию стволовых клеток кишечника. Даже при воздержании от еды в течение одних суток в клетках происходит изменение в энергетическом обмене веществ: вместо глюкозы они начинают расщеплять жирные кислоты. Это стимулирует образование новых клеток и процесс их омоложения ускоряется до 2-х раз.

Пока это установлено на мышах, но по пищеварению мы от них не сильно отличаемся. В Европе во время второй мировой войны голода не было, но с питанием было плоховато и многие недоедали. В результате в ряде оккупированных стран смертность снизилась на 35%.

Более того голод помогает победить многие заболевания без лекарств, в том числе излечивает аллергию и подавляет развитие онкологии. Это происходит за счет перезагрузки и обновления иммунитета.

Получается, что Иисус Христос прав. — «На 7 день не принимайте никакой пищи!»

Я испытал это на себе. Сначала голод переносить тяжело, потом привыкаешь и почти не чувствуешь. Но я заметил, что голодание один день в неделю более эффективно, если предварительно сделать очищение организма. Полное очищение хорошо делает вот этот базовый курс —  Cleans-complex>>
Но вам возможно достаточно пройти сокращенный вариант. Какой именно можно определить по тесту — testcleaner>>

(Visited 112 times, 1 visits today)

2
Отправить ответ

avatar
1 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Владимир ЗуевАнна Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Анна
Гость
Анна

А был ли Иисус?