О питании и диетах

Правильное голодание

«На седьмой день не принимайте никакой пищи!» Этот совет приписывают Иисусу Христу. Посмотрим, подтверждают ли его многочисленные современные исследования. Сегодня их проводится довольно много действия различных диет и режимов голодания на вес и состояние организма. Есть весьма интересные результаты, некоторые неожиданные.…
ДАЛЕЕ

Каких витаминов нам не хватает

Витаминов в нашей еде не хватает. Особенно в самом конце зимы и весной. А это является причиной многих расстройств и недомоганий. Только витамин «С» участвует более, чем в 300 биохимических процессов в организме. А вот свойства еще одного витамина —…
ДАЛЕЕ

Окончательный приговор красному мясу

Итак, по последним научным данным, опубликованным в конце 2017 г. доказано, что употребление говядины, свинины и баранины вызывает рак. Об этом говорили разные биологи и вегетарианцы и раньше, но все было на уровне рассуждений и предположений. Теперь же это доказано…
ДАЛЕЕ

Чем полезны сухофрукты — рецепт полезного кекса

Сухофрукты — это очень полезный и вкусный десерт. Они содержат много полезных веществ и ни грамма жира, поэтому ими можно заменять булочки и шоколад. Свойства сухофруктов Финики — хороший энерго-тоник, повышает работоспособность и жизненный тонус. Курага — укрепляет сердечную мышцу и…
ДАЛЕЕ

Холестериновый обман

Кардиохирург об истинных причинах заболеваний сердца, сосудов и заблуждениях в отношении холестерина   Доктор Дуайт Ланделл утверждает, что реальная причина сердечно-сосудистых заболеваний не холестерин и жирная пища, как считают многие врачи. Исследования показали, что они возникают из-за хронического воспаления стенок…
ДАЛЕЕ

Дешевый чай опасен для здоровья

Главная опасность дешевого чая — фтор (по материалам исследований Университета Дерби (США)) Дешевый чай в пакетиках содержит повышенный уровень фтористых соединений. А их высокая концентрация способствует повреждению зубов и костей. Но производители не указывают содержание фтора на упаковке. Норма для…
ДАЛЕЕ

Современная пшеница — идеальная хроническая отрава

Это утверждает кардиолог, Уильям Девис, в своей книге «Идеальная хроническая отрава». Девис пишет, что современная пшеница, которую мы едим, сильно отличается от пшеницы времён наших предков: «Это растение, созданное путём генетических исследований в 60 и 70 годах прошлого века. В ней…
ДАЛЕЕ

ГМО и консерванты — это хорошо (технология одурачивания)

Разбираем по косточкам технологию одурачивания в новостной статье на Mail.ru «Почему натуральное — не значит полезное». Из Святого писания известно, что,  когда всевышний создал человека создавал то сказал, что все лекарства он найдет в лесу. И я не перестаю удивляться…
ДАЛЕЕ

Средиземноморская диета

Название «средиземноморская диета» — неверное. Это не временная диета, а постоянный режим питания, свойственный для народов 16 стран, проживающих вокруг Средиземного моря. В том и ценность, что это не высосанная из пальца каким-то диетологом краткосрочная диета с неизвестными побочными эффектами,…
ДАЛЕЕ

Пищевая зависимость

Хотим мы этого, или нет, но нас всех все равно сажают на наркотики. Вещества, вызывающие зависимость находятся в продуктах из обычного магазина. В этой ситуации трудно поддерживать в норме свой вес и здоровье. Тем более, что некоторые продукты способны изменить…
ДАЛЕЕ